一、入拍賣行購買材料，一次性買全，減少來回跑路時間。
亞麻布160個、毛料170個、絲綢240個、魔紋布100個、符文布170個、靈紋布60個。
買3本書：第一本【繃帶縛體】125學(xué)習(xí);第二本【厚絲質(zhì)繃帶】180學(xué)習(xí);第三本【魔紋繃帶】210學(xué)習(xí)。
二、帶上材料，到主城急救NPC開始沖級之路。1-150后，學(xué)習(xí)第一本書，技能上限提升至225。
急救在225需做任務(wù)開啟新上限，到“卡利姆多”的塞拉摩(FS可開門過去)，坐標(biāo)(67,48)找到npc【古斯塔夫 范沃森醫(yī)生】完成任務(wù)[救死扶傷]，上限提升到300點。這個任務(wù)NPC會給你一個道具繃帶來完成救治15人。225-300技能提升與學(xué)習(xí)在這個NPC完成(部落到ALX盆地)。
300后去外域，聯(lián)盟是地獄火半島塔哈瑪特神殿NPC布爾庫買書3本，學(xué)習(xí)【大師級急救手冊】提升到375。部落是獵鷹崗哨找阿爾薩拉的血精靈女士。
總之急救1-375總結(jié)為兩張圖：
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